Powszechnie uważa się, że picie dużej
Uniwersalnie twierdzi się, że picie ogromnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeżeli więc mamy trudności z sercem, nadciśnieniem lub też cukrzycą, picie wody z wielka zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto nabyć wszystko o ciąży i porodzie, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na dużą zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Tak samo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy wykorzystywać jedynie kilka dni, żeby nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy wobec tego mądrze wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien z reguły sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje mnóstwo minerałów oraz niedużo sodu. Należałoby również wybrać towar bogaty w wapń. Jest to błyskawicznie zużywany pierwiastek, wobec tego także jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. zobacz poradnik
2. zobacz, jak to działa
3. http://hennedesign.de
4. przejdź do strony
5. przejdź dalej